2017-04-03から1日間の記事一覧
「脳を粗末に扱わない」 働きすぎ→疲れる→セロトニンが減る→眠れない・イライラ→またセロトニンが減る 心の変化→脳の変化→心の変化 社会や他人を変えることはできない 変えられるのは自分の考え方。自分が社会や他人をどう受け止めるか。 *「窮すれば変ず、…
「脳を粗末に扱わない」 働きすぎ→疲れる→セロトニンが減る→眠れない・イライラ→またセロトニンが減る 心の変化→脳の変化→心の変化 社会や他人を変えることはできない 変えられるのは自分の考え方。自分が社会や他人をどう受け止めるか。 *「窮すれば変ず、…