2017-06-01から1ヶ月間の記事一覧

ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」 - 荒木香織

アスリート/一般人とメンタルアスリートは、理不尽なことへの耐性や繰り返しを苦にしない面はあるが、一般人と比較してメンタルが強いわけではない。だからこそ根性論・精神論ではなく、科学的に正しく、メンタルを強化する必要がある。これは一般人も同じ…